Public : Toute personne confrontée à la manutention de charges lourdes : service d’entretien, cuisine, lingerie…

OBJECTIFS

1. Identifier les risques liés à l’activité physique, professionnelle et domestique
2. Sensibiliser les participants à la survenue des accidents de travail liés au dos et à leurs conséquences
3. Comprendre le rôle de la prévention au quotidien et les règles d’aménagement du poste de travail

CONTENU

Le dos et son fonctionnement :

• Identifier les risques liés à l’activité professionnelle

La manutention :

• Le port de charges lourdes
• Etudier l’espace de travail et optimiser les rangements
• Les postures adaptées aux tâches à accomplir

Les moyens de prévention:

• Le geste économique
• Les postures au travail et changer ses habitudes gestuelles
• L’organisation du travail en équipe
• Aménager des temps de pause
• La récupération

Approche ergonomique:

• Analyse et préconisations concernant les différents postes

MÉTHODES

• Apports théoriques et exercices pratiques : simulation et mise en situation réelle sur les différents postes de travail
• Exercices pour soulager lombalgies et dorsalgies

Durée indicative : 2 jours de 7 heures
Formateur : Ergonome/Kinésithérapeute