Public : Toute personne confrontée à la manutention de charges lourdes : service d’entretien, cuisine, lingerie…
OBJECTIFS
- Identifier les risques liés à l’activité physique, professionnelle et domestique
- Sensibiliser les participants à la survenue des accidents de travail liés au dos et à leurs conséquences
- Comprendre le rôle de la prévention au quotidien et les règles d’aménagement du poste de travail
CONTENU
Le dos et son fonctionnement :
- Identifier les risques liés à l’activité professionnelle
La manutention :
- Le port de charges lourdes
- Etudier l’espace de travail et optimiser les rangements
- Les postures adaptées aux tâches à accomplir
Les moyens de prévention:
- Le geste économique
- Les postures au travail et changer ses habitudes gestuelles
- L’organisation du travail en équipe
- Aménager des temps de pause
- La récupération
Approche ergonomique:
- Analyse et préconisations concernant les différents postes
MÉTHODES
- Apports théoriques et exercices pratiques : simulation et mise en situation réelle sur les différents postes de travail
- Exercices pour soulager lombalgies et dorsalgies

Durée indicative : 2 jours de 7 heures
Formateur : Ergonome/Kinésithérapeute
Programmes personnalisés sur demande - [email protected] - Tél. : 01 48 08 11 25