OBJECTIFS

1. Prévenir la perte d’autonomie de la personne âgée au travers d’activités psychocorporelles
2. Définir les objectifs de ce travail d’expression corporelle comme élément du projet de vie individualisé
3. Mettre en place un atelier de dynamique corporelle adapté aux besoins et envies de la personne

CONTENU

Réflexions préalables :

• L’image du corps et du schéma corporel chez la personne âgée
• L’importance de prendre soin de son corps et de l’autonomie dans la vie relationnelle
• Les risques de chute dus à la perte de l’équilibre et ses conséquences sur l’état général

Rappels anatomo-physiologiques :

• Situer le corps dans l’espace
• L’équilibre du corps : statique et dynamique

Identifier les applications du travail corporel dans la vie quotidienne :

• Travail des réflexes gestuels pour prévenir les chutes et du réflexe oculogyre pour améliorer la communication dans les relations sociales
• Retrouver confiance en soi, mobilité, énergie, souffle…

Contenu et déroulement d’une séance :

• Adapter selon les capacités physiques, mentales et les désirs des personnes
• Mobilisations et étirements doux
• Exercices respiratoires
• Automassages et techniques de relaxation

METHODES

• Apports théoriques et études de cas
• Exercices de pratique corporelle

• Durée indicative : 2 Jours de 7 heures
• Formateur : Kinésithérapeute